jeûne intermittent et prendre du muscle sec

Problèmes d'affichage ? Affichez cette newsletter dans votre navigateur. Bonjour reader J'espère que tu vas bien, j'ai aujourd'hui pour toi deux nouveaux articles + vidéos  afin de t'aider à prendre du muscle sec mais aussi de t'expliquer le rôle et les avantages du jeûne intermittent. Tu peux retrouver c'est deux contenu en cliquant sur les liens ci-dessous. Pour réserver un phone coaching , c'est toujours la même adresse cliquez sur le lien ci contre : réserver un phone coaching   Bonne semaine reader !!!  Le jeûne intermittent et la musculation Dans cette nouvelle vidéo, je vais vous parler du jeûne intermittent pour sécher en musculation, ou le jeûne intermittent pour prendre de la masse musculaire. Il y a beaucoup d'incompréhension autour du jeûne intermittent, que ce soit pour la production d'hormones de croissance plutôt que GH comme le disent les spécialistes. Je vais vous donner les clés pour réussir son régime, Mais surtout pourquoi et quand faut-t-il utiliser. Lire la suite. Comment prendre du muscle sec après une sèche Cette vidéo youtube parle de prise de muscle sec après une perte de graisse ou plus communément appelé une sèche en musculation. Je parle de muscle sec car c'est le langage employé par les pratiquants de fitness ou de muscu en règle général. Lire la suite. Se désabonner - Modifier votre souscription